Признаки Интернет-зависимости

Большое количество пользователей увлекается интернетом, что виртуальная жизнь начинает полностью вытеснять реальную. Вот тогда  пора задуматься об интернет-зависимости.

Большинству людей трудно признаться себе в том, что они зависимы, так алкоголик никогда не скажет что он алкоголик.

А зависимость от всемирной паутины еще более завуалирована. Хотя есть признаки которые помогают ее распознать.

Признаки Интернет-зависимости

1. Становится трудно отойти от компьютера, пойти погулять на улицу, заняться домашними делами, а иногда и работой.

2. При отключении интернет или электроэнергии появляется тревожность, подавленное настроение и грусть. Но все меняется, когда интернет включается снова.

3. Уменьшается круг общения, а контакты с друзьями и родными становятся более редкими, разговоры короткими.

4. Появляется навязчивое стремление проверить месседжеры и электронную почту на наличие новых сообщений и новости в социальных сетях.

5. От длительного пребывания за компьютером появляются боли в глазах, суставах, спине.

6. Если человек находится не за компьютером, то он не может думать не о чем другом, и стремится побыстрее вернуться к нему.

7. Меняется режим дня, люди, зависящие от интернета ложаться спать к утру.

8. Домашняя работа перестает выполняться или выполняется ненадлежащим образом. Появляется желание отложить их на потом, а потом делает все абы как наспех, чтобы быстрее вернуться к компьютеру.

9. Теряется интерес к сексу и к половому партнеру, появляется безразличие в отношениях.

10. У человека наблюдаются смены в настроении и изменение характера.

Считается, что если у человека имеется 4 из перечисленных признаков, то он зависим, и ему необходимо обращаться за помощью. Так как в дальнейшем заболевание будет только прогрессировать.

Помимо этого зависимые от интернета люди, , становятся легкой мишенью для разных интернет-мошенников.

Конечно, интернет зависимость несет меньше ущерба организму, чем употребление алкоголя и наркотиков, но в тоже время она способна навредить физическому и психическому здоровью человека.

Как и в случае с любой другой зависимостью начинают страдать родственники зависимого, которым приходится жить под одной крышей с неуравновешенным и постоянно раздраженным человеком.

Кроме того больной перестает жить реальной жизнью, часто случается, что страдающие интернет зависимостью теряют работу и семью.